27-05-2024

Phật giáo đã xuất hiện trên 2000 năm nay, đồng thời, các triết lý Phật giáo vẫn tiếp tục lan tỏa trong đời sống của mỗi chúng ta. Có nhiều phương pháp tu tập, trong đó, 13 pháp tu khổ hạnh đầu đà là 1 trong những phương pháp tu tập do đức Thích Ca Mâu Ni truyền dạy cho các Tỳ kheo trong thời kỳ đầu của Phật giáo.

Trong bài viết này, chúng ta cùng nhau tìm hiểu về tu khổ hạnh 13 đầu đà mà các tu sỹ của Việt Nam hiện đang tu tập, đồng thời hiểu rõ hơn về tu khổ hạnh 13 đầu đà là gì.

1. Mặc y phấn tảo: Sử dụng y phục làm từ những mảnh vải vụn, rách, không dùng đến được lấy từ nghĩa địa, bệnh viện, ngoài đường hay rừng.
2. Chỉ mặc ba y: Chỉ sở hữu ba bộ y phục: thượng y, trung y và hạ y.
3. Nhận y bất tịnh: Nhận y do người khác cúng dường mà không được phép lựa chọn.
4. Nhận y quá thời: Nhận y đã cũ, sờn rách.
5. Tự tu bổ y phục: Tự vá, may, giặt giũ y phục của mình.
6. A-trí-nịch: Chỉ ăn thức ăn do người khác cúng dường mà không được phép đi xin.
7. Nhận thức ăn bất tịnh: Nhận thức ăn do người khác cúng dường mà không được phép lựa chọn.
8. Nhận thức ăn quá thời: Nhận thức ăn thừa, thức ăn đã cũ.
9. Đa-tạ: Ăn thức ăn một lần trong ngày, sau khi mặt trời lặn.
10. Nhịn thực: Nhịn ăn một hoặc nhiều ngày trong tháng.
11. Thọ thực nhất thời: Ăn thức ăn một lần trong ngày, vào buổi sáng.
12. A-thực: Ăn thức ăn do người khác cúng dường mà không được phép nêm nếm gia vị.
13. Khất thực: Đi khất thực để xin thức ăn.

Triết lý Phật giáo đằng sau pháp tu khổ hạnh 13 đầu đà là:

• Tự túc: Giúp hành giả sống đơn giản, thanh bần, không vướng mắc vào vật chất.
• Quán vô thường: Nhắc nhở hành giả về sự vô thường của mọi thứ, kể cả bản thân mình.
• Tu tập giới hạnh: Giúp hành giả rèn luyện lòng thanh tịnh, tránh xa những cám dỗ của thế gian.
• Phát triển trí tuệ: Tạo điều kiện cho hành giả tĩnh tâm, thiền định, phát triển trí tuệ.

Tuy nhiên, Đức Phật cũng nhấn mạnh rằng con đường tu tập cần phải đi theo Trung đạo, không nên thái quá trong việc khổ hạnh. Khổ hạnh quá mức có thể dẫn đến những tổn hại cho sức khỏe và tinh thần, ảnh hưởng đến việc tu tập.

Vai trò của tu khổ hạnh 13 đầu đà trong Phật giáo:

• Giúp hành giả vượt qua những chướng ngại trên con đường tu tập: Khổ hạnh giúp hành giả rèn luyện ý chí, nghị lực, vượt qua những khó khăn, thử thách trong cuộc sống.
• Phát triển lòng từ bi: Khi thực hành pháp tu khổ hạnh, hành giả sẽ thấu hiểu được những khổ đau của chúng sinh, từ đó phát triển lòng từ bi, hỷ xả.
• Trở thành tấm gương cho chúng sinh: Những hành giả thực hành pháp tu khổ hạnh là tấm gương sáng cho chúng sinh noi theo, giúp họ hướng thiện, giác ngộ.

Tu khổ hạnh 13 đầu đà là một trong những pháp tu quan trọng trong Phật giáo, giúp hành giả đạt được giác ngộ. Tuy nhiên, cần thực hành pháp tu này một cách hợp lý, phù hợp với khả năng của bản thân để đạt được hiệu quả tốt nhất.